治疗鼻窦炎有哪些食疗方法

　　一、鼻窦炎的食疗方法

 

　　1、扁豆芡实山药粥。这些食疗原料为扁豆、山药、芡实、粳米，制作方法及其简单，这些材料一起同煮粥食即可。

 

　　2、黄芪炖乳鸽。黄芪炖乳鸽鼻窦炎食疗治疗所需原料为乳鸽、黄芪、山药、红枣、生姜等，制作方法为乳鸽去毛和内脏备用，然后将乳鸽、黄芪、山药、红枣、生姜等放入炖盅内加开水适量文火炖，最后调味吃肉饮汤即可。

 

　　3、白术苏叶猪肚粥。这些食疗原料为白术、苏叶、猪肚、生姜、粳米，先将白术、苏叶、猪肚、煎熬取汁，然后取的汁同猪肚粳米煮粥，最后加入生姜服用即可。

 

　　4、参苓粥。参苓粥这种食疗方法所需原料为党参、白茯苓、生姜、白芷、粳米，做法简单，首先将党参、茯苓、生姜、白芷等浸泡30分钟左右，然后直接水煎去渣取药汁即可，最后使用药汁煮粳米成粥服用即可。
 

 

　　二、鼻窦炎的预防方法

 

　　1、增强体质，预防感冒。患有鼻窦炎的患者在遇上感冒时，症状往往比没有鼻窦炎的人严重很多，主要是感冒加重了鼻窦炎的发作。而鼻窦炎患者抵抗力也比较弱，相比健康人更容易感冒，因此预防感冒是关键，患者应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。

 

　　2、鼻息肉的治疗是预防鼻窦炎的重要措施，患上鼻窦炎有可能会并发鼻息肉或鼻中隔偏曲，而这种有鼻息肉的鼻窦炎是鼻窦炎的一种单独类型，因此积极治疗鼻息肉是预防鼻窦炎的一个重要措施，最佳的治疗方法是内窥镜下低温等离子消融术。

 

　　3、改正错误的擤鼻涕习惯和方法，患上慢性鼻窦炎和慢性鼻窦炎后会经常擤鼻涕，当鼻涕粘稠时，患者不易擤鼻涕就会使劲擤，这样可能会使患者引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕注意不要太用力。

 

　　医生提示：大家平时要注意温度变化，倡导绿色的生活，在出现病症的时，要积极的接受治疗，这样才可以控制患者病情的发展，并且能有效避免并发症的产生。注意锻炼身体，提高自身免疫能力，注意预防感冒，劳逸结合，多呼吸新鲜空气，多补充水分，避免鼻子干燥。

 

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