如何预防鼻窦炎

　　鼻窦炎是属于常见的鼻部疾病之一，鼻窦炎即是发生在鼻窦部位的炎症，其主要有急性和慢性两类。急性鼻窦炎主要是由的病毒和细菌感染所引起，而病毒和细菌感染多见于上呼吸道感染。

 

　　如何预防鼻窦炎？

 

　　1、改正错误的擤鼻涕习惯和方法，慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者通常擤鼻涕，当鼻涕粘稠不易擤出时，患者往往会使劲擤，这样可能会引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤几下。

 

　　2、不乱用血管收缩剂等药物。因血管收缩物能使鼻粘膜鼻管收缩，鼻腔的空间得以扩展，所以鼻子得以暂时性的通畅，但过几个小时后鼻子又阻塞起来，而且阻塞更重。
 

 

　　3、增强体质，预防感冒，患有慢性鼻窦炎和慢性鼻炎的人都有这样的感受：患感冒时，症状往往比没有鼻炎的人严重得多。这是因为感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对感冒的抵抗力较弱，因此比健康人更容易感冒，形成恶性循环。有效预防感冒，应多运动，锻炼体质，增强自身抵抗力，如游泳，跑步，打球等。另外冷水洗脸也可以增强抵抗力。

 

　　4、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。

 

　　5、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。
 

 

　　重庆仁品耳鼻喉医院是医保定点单位，价格经过物价局核准，亲民、透明。为了惠及广大患者，重庆仁品特专门安排在线值班医生，为大家在线免费答疑解惑，排忧解难，热线电话：023-63539999现在预约，免收挂号费。