什么是打呼噜？儿童打呼噜有什么危害？

　　打呼噜又叫“阻塞性睡眠呼吸暂停综合症”，是睡觉整个过程中产生的一类呼吸障碍。相对于成人来讲，小朋友在睡觉整个过程中要是经常会出现这类呼吸障碍，对自身的危害性通常较大，尤其是对其成长发育有非常大的危害。

 

　　现代科学研究发现当腺体组织发生发炎症状或上下颌骨出现异常时，就易使呼吸道产生通气不畅，引起打鼾。儿童睡眠整个过程中产生呼吸障碍，与成人是有所区别的。成人的睡觉呼吸障碍要在10秒钟以上，而儿童的标准则是6秒钟以上。按每小时产生的次数来讲,是在每小时5次以上。

 

　　引起儿童打鼾病症有多种原因，比如说遗传，父母要是颌骨异常呼吸道狭窄，通常子女也如此，这样在睡觉整个过程中呼吸会受到阻碍。而呼吸道周边的一些腺体产生病变则是儿童产生打鼾病症的主要原因。比如扁桃体或腺样体发炎，发生肿大，孩子入睡后肌肉放松，,肿大的腺体就会暂时阻塞气道，通气受阻使得睡觉时不能经鼻呼吸而发生张口呼吸，结果是舌根后坠，随呼吸发出鼾声。

 

　　儿童打鼾会使睡眠质量降低，危害自身的生长发育，尤其是在智力层面，危害较大。它首先会引起睡眠时间的改变，使睡觉的连续性中断，睡眠质量降低。而睡眠状态，特别是深睡眠状态下，正处于生长发育期的孩子脑部会释放出大量的生长激素，以促进孩子自身各个系统的成长发育，睡眠质量如果降低，势必使释放的生长激素降低，危害生长发育，如个子矮等。

 

　　另外，充足的睡觉对于儿童神经系统的生长发育尤为重要，睡眠障碍会使大脑经常会出现一类缺氧状态，不仅使儿童智力生长发育不好，也有可能危害到大脑的其他层面，乃至包含心脏。儿童的骨骼，胸扩，肺功能都处于成长发育整个过程中，要是产生睡觉呼吸障碍，胸扩的负压增加，有可能引起轻微的畸形，长大后成为疾病隐患。

 

　　宝宝更要当心这类病症，由于如果发生睡觉呼吸障碍，乃至有可能引起宝宝在睡觉整个过程中由于过度缺氧而猝死。儿童打鼾应尽早发现尽早治疗，与此同时需注意饮食搭配均衡，维持作息时间有规律性。

 

　　要是有必要，是可以通过手术来进行治疗的，如扁桃体的摘除，腺体的刮除，上下颌的整形矫正，还有鼻腔的手术等，全是治疗儿童呼吸障碍的有效措施。

 

　　防范儿童打鼾还需要需注意在营养层面要维持均衡，防止因营养过剩而发生肥胖，保证他们作息时间的规律性，降低夜间的剧烈活动。与此同时要需注意增强小朋友身体素质，降低罹患各种急慢性呼吸道传染病的概率，防止炎症引起的上呼吸道阻塞。