鼻息肉怎么预防？

　　鼻息肉的危害很大，久拖不治还会导致各种并发症的发生，因此发现自己有鼻息肉的症状时要及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，期间不要随意用药，要在专业医生的指导下用药，避免用药不当增加治疗难度，同时注意保持良好的生活习惯，及时预防。

 

　　鼻息肉一般多见于成年人，是由鼻部粘膜长期水肿所致，以变态反应和慢性炎症为主要原因。临床表现可为进行性鼻塞、鼻涕增多、嗅觉障碍及头痛等症状。

 

　　那么日常生活中如何有效预防及治疗鼻息肉呢?

 

　　鼻息肉是很常见的鼻部疾病，但是鼻息肉长期不治疗对人体的危害却不可轻视，不仅是堵塞鼻腔，那些生长速度快，体积较大的鼻息肉，还会引起多种并发症。

 

　　后鼻孔息肉会导致呼吸时鼻部呼气困难，若息肉阻塞咽鼓管口，可引起耳鸣和听力减退。息肉阻塞鼻窦引流，可引起鼻窦炎，患者出现鼻背、额部及面颊部胀痛不适。鼻息肉增多变大,长期不予治疗，可致鼻背增宽形成蛙鼻，使得患者面部发生严重变形。因此，患者应给予高度重视。
 

 

　　有效预防鼻息肉的方法

 

　　1、在感冒流行期间，外出带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所。

 

　　2、长时间的感冒不愈容易发生鼻息肉。对于息肉较大者，长久吃药是不好的，需要选择手术治疗。很多患者在手术后就开始肆无忌惮，这样也是一种错误的表现，手术后的护理和预防也很重要。

 

　　3、锻炼身体，增强机体抗病力，预防伤风感冒，以免症状加重。坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，只有体质增强了才会减少各种疾病的发病率，特别是鼻部疾病。

 

　　4、饮食预防方面，少吃油腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，忌食辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果、动物肝脏等食物。忌口舌，不能因为一时贪吃导致再次遭受疾病折磨。
 

 

　　5、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等。养成良好的生活保健习惯。

 

　　6、应积极防治各种慢性鼻病。如鼻炎、鼻窦炎等；积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

 

　　温馨提示：鼻息肉是常见鼻部疾病，但是拖延不治危害很大，并发症多，并且生命力很顽强，即使治疗后，不小心预防保养仍然可能有复发的现象，患者需谨遵医嘱，慎重对待。

 

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