重庆仁品耳鼻喉-缓解耳鸣的方法

　　耳鸣是人体由于听觉系统产生各种疾病而导致不同病理发生的结果，其病发原因多样，主要分为倆类：无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。临床的角度来看耳鸣也有可能是许多更严重疾病的并发症。

 

　　缓解耳鸣的方法

 

　　1、患者可以通过热敷耳朵来扩张血管，加速局部的血液供应，从而达到缓解耳鸣的目的。做法很简单，用热毛巾敷耳，或者摩擦双手至手心发热后将手掌紧贴在双耳上即可。

 

　　2、轻轻按摩耳朵和耳垂，或者将两手掌同时堵住耳朵，挤压后迅速离开，多做几次，这一方法有助于促进耳部的血液循环，从而起到缓解耳鸣的作用。

 

　　3、抑郁、沮丧、紧张不安、烦躁等情绪都会影响到耳鸣。因为当耳鸣发作时，耳朵里的声音会与负面的情绪会共同激活边缘系统神经条件性反射，这样一来就形成了一个负反馈回路，从而加重耳鸣病情。因此，要缓解耳鸣，还需要调整好自己的心态，减少情绪波动。

 

　　4、睡觉时，身体侧卧并用双手中指紧塞双耳孔，注意要放松身体，将注意力放在足心，然后呼气，保持做十分钟即可缓解耳鸣。
 

 

　　重庆仁品耳鼻喉医院，是一家专门以耳鼻喉领域发展为己任的专科医院，医院不断引进国内外优秀医学人才，引进国内外最新的医疗设备，一直走在全国耳鼻喉研究、治疗领域的最前沿。现在为了回馈社会，重庆仁品推出网上预约免挂号费的优惠，预约咨询电话：023-63539999。