关于耳鸣你容易陷入的9大误区

　　耳鸣出现“嗡嗡”声，“呜呜”声等各种外界并不存在的声音，而实际上周围环境中并无相应的声音。耳鸣影响着工作、家庭和社交生活等方方面面，持续不断的耳鸣会让你烦躁、焦虑、紧张、失眠，长此以往甚至精神崩溃。

 

　　很多患者在患耳鸣以后，都会陷入一些治疗的误区，今天我们就来盘点一下耳鸣的一些误区，希望能帮助到有耳鸣的困扰的患者。

 

　　1、耳鸣是一种不治之症

 

　　耳鸣本身不是一种疾病，而是由各种潜在疾病反应在耳朵上的结果，是一种症状。如噪音、神经损伤、血管疾病，甚至创伤性脑损伤都可能导致耳鸣。耳鸣也可能是由于服用了某些药物之后产生的不良反应。

 

　　虽然目前耳鸣确实没有绝对的“治愈方法”，但仍有一些方法可以减轻症状，使耳鸣患者更容易接受耳鸣的存在。
 

 

 

　　2、耳鸣与生活方式有关

 

　　产生耳鸣的原因有很多，这不代表耳鸣就一定是由生活不健康引起的。

 

　　3、耳鸣患者没有重视

 

　　耳朵与心、肾、肝、脾、肺有直接关系，与心脑血管、消化系统，泌尿系统，呼吸系统，耳鸣才能治好。例如糖尿病，由于胰腺产生的胰岛素缺乏而引起糖的代谢紊乱、失调，糖从尿中排出，体内糖少，营养发生障碍，故产生耳鸣。

 

　　4、只有听损者才有耳鸣

 

　　大多数有听力下降的人都会伴有耳鸣，听力损失和耳鸣往往相伴而行。但要注意，听力正常的人也可能会有耳鸣。例如，当你身处高强度的噪声环境时，如摇滚音乐会，你很可能会遭遇暂时性的耳鸣。这种情况下，赶紧远离噪音，让耳朵好好“安静安静”是当务之急。

 

　　5、患有耳鸣最后都会变聋

 

　　听力下降和耳鸣虽然“关系密切”，但都可独自存在，绝不是有其一必有其二的关系。所以，有耳鸣不等于一定会有听力下降，即使是耳鸣后听力下降了，也不意味着最后会完全耳聋。

 

　　而这种又有耳鸣又有听力下降的情况，建议及时佩戴适合的助听器，既能补偿听力损失，又能减缓耳鸣。

 

　　6、治疗不及时

 

　　等到失去听力才着急进医院治疗，实践证明，耳鸣如能做到"三早"即早发现、早预防、早治疗，并且能做到疗效好，花钱少，时间短，患者满意，完全可以治好，不留后遗症。

 

　　7、吃药可以治好耳鸣

 

　　很不幸，目前还没有什么“灵丹妙药”能治愈耳鸣。但是有一些治疗方法可以减轻耳鸣的症状并让我们更容易接受耳鸣。例如，在声治疗方面目前就已取得了较大成功，通过播放与耳鸣音调相似的掩蔽噪声，减缓对耳鸣感知。

 

　　再比如耳鸣习服疗法、冥想法、心理疗法、认知行为疗法，以及改变饮食和加强身体锻炼，这些也可以一定程度控制耳鸣。

 

　　当然，耳鸣可能不是单一方法可以“消灭”的，通常需要综合好几个方法，具体的建议咨询专业的耳科医生，对症治疗。

 

　　8、佩戴助听器对耳鸣没有帮助

 

　　事实是，佩戴助听器可以放大外部环境声音，以此掩蔽耳鸣，从而缓解耳鸣的症状。

 

　　此外，现在相当一部分助听器都有耳鸣掩蔽的功能，在一定程度上能更好地帮助更多伴有听力损失的耳鸣患者。

 

　　9、杜绝大声，戴耳塞，就不会有耳鸣

 

　　如果你是音乐发烧友，长期听高音量音乐，或者你的工作环境有高强度的噪音，这些都可能导致耳鸣。所以，尽量避免这些大声嘈杂环境对耳朵是有利的。

 

　　但是，造成耳鸣的原因是多种多样的，不同年龄、种族、健康状况和社会经济背景的人都可能会有耳鸣，而且通常没有很明确的原因。

 

　　换句话说，即使你不听高音量音乐，在噪音环境下使用耳塞保护听力，也不意味着你就能避免耳鸣。

 

　　关于耳鸣的误区多多，耳鸣万不可放任不管，因为越放任越严重。

 

　　此外，还需记住下面这些：

 

　　健康饮食、加强锻炼、杜绝高强度噪音......避免诱发耳鸣。