什么是老年性聋？怎么预防

　　老年性耳聋危害大，因此大家要注意预防，发现有听力下降的情况及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视老年性耳聋的治疗及预防，越早治疗越好，同时不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药，以免因用药不当加重病情增加治疗难度。

 

　　老年性聋是指因听觉系统老化而引起的耳聋，其发病机制比较复杂，不仅包含听觉系统衰老的生理和病理过程，还受到生活过程中环境及社会因素的影响。临床上常将老年开始出现的、双耳对称的、渐进性感音神经性耳聋，在排除其他原因后，才诊断为老年性聋。

 

　　老年性聋的发病年龄并不固定，少数人40岁即表现出听觉系统的老化，也有一些人古稀之年仍有相当敏锐的听力。在对老年人出现的双耳渐进性的感音神经性聋进行诊断时，应结合全身器官的衰老情况综合分析，并需要排除以下疾病：药物中毒性聋、噪声损伤、梅尼埃病、耳硬化症、听神经瘤、鼓室硬化症、自身免疫性感音神经性聋、遗传性进行性感音神经性聋等。

 

　　老年性聋的发生过程缓慢，其特点为没有其他临床表现，开始并未察觉有听力障碍，听力损失双耳对称，而且随年龄的增长，耳聋逐渐加重。临床上将老年性聋分成6种类型：感音型聋、神经型聋、血管型聋、耳蜗传导型聋、混合型聋和未确定型聋。
 

 

　　迄今为止，尚无确切的方法可以用来逆转听力老化的进展。但这并不是说，老年性耳聋就无法防治了，老年朋友如果能在日常生活中注意预防保健，则可大大延缓听力老化进程。

 

　　1、戒烟戒酒

 

　　尼古丁和酒精会直接损伤听神经，长期大量吸烟，饮酒还会导致心脑血管疾病的发生，致内耳供血不足而影响听力。所以，老年人应该戒烟戒酒。

 

　　2、保持情绪稳定

 

　　避免在噪声很大的地方工作生活长久，在老年性耳聋患者中，城市居民比农村居民多，这可能与城市环境噪声大有关，长期在噪声环境中工作生活的老人发病率也较高。因此，老年人要尽量避免长期的噪声刺激，遇到突发性噪声（如放鞭炮）时，要尽快远离，以减少噪声对双耳的冲击和伤害。

 

　　3、加强体育锻炼

 

　　体育活动能够促进全身血液循环，内耳的血液供应也会随之得到改善。锻炼项目可以根据具体身体状况来选择，散步，慢跑，打太极拳，等等都可以，但一定要坚持。

 

　　4、养成良好的饮食习惯

 

　　老年人要特别注意营养，多补充锌，铁，钙等微量元素，尤其是锌元素，这些微量元素对预防老年性耳聋有显著效果。据美国的调查显示，老年性耳聋人群持续补锌半年以上，约1/3的人症状得到了不同程度的改善。也可以选择服用一些富含多种维生素和微量元素的保健品等。

 

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