经常耳鸣是什么原因！怎么预防？

　　耳鸣其实是人体大脑皮层对声音的一种感受，可以分为他觉性的和自觉性的耳鸣。很多人都经历过耳鸣，但是如果经常耳鸣或者长期耳鸣也许是一种病态！因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视耳鸣的治疗及预防，越早治疗越好。

 

　　耳鸣确实是一件让人很难受的事情，有些患者是长期受到耳鸣困扰，而有些患者虽不是长期，但也经常会出现。耳鸣除了影响人的正常听力之外，还可能影响人的情绪，从而导致精神上的折磨。你们知道引起耳鸣的原因是什么呢？而我们又该怎么做去防止耳鸣的发生呢？

 

　　引起耳鸣的重要原因:

 

　　1、噪音影响：

 

　　相信大家都有过这种体验，在KTV、施工现场等地方，长时间和噪音进行接触之后突然安静下来耳朵内会发出很尖锐的耳鸣声，长时间处于这种噪音环境下的话，不仅会导致耳鸣症状出现，还会导致听力的下降。对于日常生活或工作环境需要长期处于这种的人群而言，一定要做好噪声防护，可以适当地佩戴防护耳塞耳罩等。

 

　　而对于一些总是喜欢戴着耳机听歌的人群而言，也需要注意，不要将耳机的声音放得过大，生活中常常能见到，戴着耳机别人都能听到耳机里的歌，可见耳机里的声音有多吵，长期如此可能就会耳鸣。

　　2、不良习惯：

 

　　若在生活中长期保持不良的生活习惯，也会导致耳鸣的症状，如吸烟和喝酒，吸烟会导致我们的血液内，血氧量的下降，而内耳毛细胞又是对氧气极其敏感，缺氧的环境会给毛细胞造成损害，从而引起耳鸣的症状出现。而喜欢喝酒的人，酒精则会让血液滞留在内耳腔内，破坏掉我们最敏感、最脆弱的内耳神经，导致出现耳鸣的情况。

 

　　3、耳部疾病：

 

　　如外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起耳鸣。耳部疾病引起的耳鸣要积极治疗耳部原发疾病。

 

　　这种情况下发生的耳鸣大多会在夜间发生，从而影响正常睡眠，根据病变的部位不同，分为传导性耳鸣和感音性耳鸣两种。当耳朵内有异物、炎症肿胀以及耳膜充血等，都会引起传导性耳鸣发生。
 

 

　　4、神经衰弱：

 

　　耳鸣的发生还和心理因素有一定的关系，当人的情绪处于忧郁、焦虑不安的情况下的时，很容易会导致耳鸣的症状出现，而对于患有神经衰弱的患者，极有出现耳鸣的情况。在这种情况下出现的耳鸣，一般声调高低不定，多数情况为双侧发病，并且很有可能伴随着头痛、失眠以及头昏等症状一起出现。

 

　　5、特殊药物：

 

　　耳鸣患者在就诊时，一定要告诉医师，自己患有耳鸣，因为有些药物会使现有的耳鸣症状加剧。

 

　　6、颈部疾患：

 

　　部分的患者颈部有肿瘤或有者其他颈部疾病，一旦压迫到颈动脉时，就会引起受压侧耳鸣。这种耳鸣的特点为持续性、低音调，会随着体位变化，耳鸣的程度也可能有变化。

 

　　怎么预防耳鸣的发生：

 

　　1、保持良好的生活习惯：

 

　　就是日常的生活习惯要好，要有足够的睡眠时间，因为睡眠不足也会引起耳鸣的发生，而耳鸣又会影响睡眠不足，这两者之间会形成一个恶性的循环。除此之外，抽烟和喝酒尽量戒掉，实在不行的话就尽量少抽烟喝酒。
 

 

　　2、及时检查就诊：

 

　　对于患有某些疾患而引起的耳鸣，要及时的去医院就医治疗，当你的原发病治疗好了以后，耳鸣自然不会找上你。

 

　　3、远离噪音，保护耳朵：

 

　　在生活中要尽可能的远离噪音大的环境，如果是无法避免的情况下，自己一定要带上防护工具，选择一些隔音效果较好的护具佩戴，尽可能的减少噪音。

 

　　4、清洁耳朵需谨慎：

 

　　洗澡或游泳时，要注意防止污水进入耳道，避免诱发耳道感染。如果有污水进入耳道，要用消毒棉签将水吸干，必要时可用少许酒精消毒。尽量不要挖耳屎，因为耳屎对耳道有保护作用，并可以自行排出，如耳屎过多堵塞耳道时，要请耳科医生检查处理。

 

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