重庆耳鼻喉医院哪家好_怎么预防花粉过敏呢？

　　大多数人在夏天和冬天都没什么症状，可是一到春季或者秋季，就不停的打喷嚏、流鼻涕，看到身边的人春游、秋游、赏花、野营，自己却只能在家呆着，非常难熬。这种过敏准确来说是属于季节性过敏，而季节性过敏的元凶可以说就是花粉了。

 

　　对于有花粉过敏的人，吸入这些细小的颗粒，会触发一系列的生理反应，导致一种叫“组胺”的物质释放，组胺是一种蛋白质，它将导致一系列过敏症状，除打喷嚏，鼻腔粘膜充血和疲倦外，组胺还会引起咳嗽、鼻涕倒流，眼睛、鼻子和喉咙发痒，甚至哮喘发作都与它有关。

 

　　那怎么预防花粉过敏呢？

 

　　带口罩

 

　　戴医用口罩并不能100%有效的保护你远离花粉，尽管全身性的防护可能更好，但戴一个隔离效果好的口罩能有效隔离花粉，尤其是当你冒险外出到花园、草坪、锻炼时。

 

　　而且戴口罩的方式也很重要，把口罩戴上后，需要从两侧的上缘向中间鼻子的位置逐步挤压贴紧面部，最后紧紧的捏以下鼻梁处的口罩，使口罩边缘不漏气，才能起到有效的隔离效果。
 

 

　　让家里没有花粉

 

　　在花粉泛滥的季节，保持窗户关闭同时打开空调（在车里同样如此），开空调还能去除空气里的湿气，阻止霉菌的生长，霉菌同样能加重过敏症状。

 

　　空气净化器也非常有用，最好是每个房间一个，当然这可能不太现实，那也可以在你呆的最多的房间放一个空气净化器，例如卧室。

 

　　注意饮食

 

　　由于吃的东西也可能含有与花粉类似的蛋白质等物质，有一些食物也能诱发急性过敏反应，因此也要对一些食物尽量避免，例如香蕉、西瓜、甘菊等。

 

　　勤洗手、洗脸

 

　　当从外面回到家时，第一件事就是赶紧洗手、洗脸。如果在室外呆的时间太长，还要洗澡并患上干净的衣服。

 

　　鼻腔冲洗

 

　　使用盐水冲洗鼻腔能有效的清除附着在鼻腔粘膜的花粉，同时能减轻鼻腔粘膜肿胀，清除分泌物，缓解鼻塞、流涕、打喷嚏的症状，是非常有效的控制花粉过敏的手段。
 

 

　　由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗。如您有疑问，可拨打我院热线：023-63539999在线咨询会为您提供专业的诊疗意见和就医指导。