重庆仁品耳鼻喉医院_过敏性鼻炎该怎么护理呢？

　　重庆仁品耳鼻喉医院正规吗？鼻炎，春夏秋冬四个季节，都会时刻陪伴在患者身边，无论是小孩还是老人，都逃不开它的掌控，甚至有的患者开玩笑的说鼻炎是赶不走的恶魔。很多人的体质就是过敏体质，再加上患上鼻炎，就成为了过敏性鼻炎。

 

　　过敏性鼻炎该怎么护理呢？

 

　　1、坚持体育锻炼。在日常生活中要加强体育锻炼，提高身体的抵抗力，避免疾病的侵扰;另外，适当的运动还能够促进血液循环，避免鼻腔内的血液滞留。

 

　　2、注意自身的生活坏境。卧室常通风，勤换被套、床单，在花粉传播的季节，可适当的佩戴口罩外出;另外，要加强自身的营养，增强体质。
 

 

　　3、养成良好的用鼻习惯。养成一个良好的用鼻习惯，在擤鼻涕时要用力适度，避免挖鼻。

 

　　4、感冒等慢性疾病要及时治疗。扁桃体炎、感冒等一些慢性疾病，是导致过敏性鼻炎比较常见的一个因素，应及时治疗慢性疾病，避免其恶化而导致鼻腔黏膜出现炎症。

 

　　5、少用或不用鼻腔药物。在日常生活中，要少用或者不用鼻腔类的药物，如鼻黏膜收缩剂等，长期使用会对鼻腔黏膜造成损伤。

 

　　6、改正用手指挖鼻孔的不良习惯。随意扣鼻孔会使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂而引起出血。挖鼻孔还会使鼻腔感染，严重时甚至会危害大脑健康。

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