慢性咽炎的常见症状有哪些？怎么预防

　　慢性咽炎可分为慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎和萎缩性咽炎，其中慢性单纯性咽炎较多见，病变主要在黏膜层，表现为咽部黏膜慢性充血，黏膜及黏膜下结缔组织增生，黏液腺可肥大，分泌功能亢进，黏液分泌增多。患者常咯出咽内黏痰，或感觉咽部有异物感，咯不出，咽不下。多见成年人，病程长，易复发，症状顽固，较难治愈。

 

　　慢性咽炎的常见症状有：

 

　　症状1、经常“清嗓子”或“半声咳”：慢性咽炎症状还有清嗓子，这主要是由于异物感所致，或形成了不好的习惯有关。

 

　　症状2、喉咙有异物感：与炎症刺激，或淋巴滤泡增生所引起的、植物神经功能失调等有关。咽喉异物感，就是指咽喉里面如有什么东西卡着、粘着、贴着似的，这是慢性咽炎典型的症状。

 

　　症状3、喉咙痒：喉咙痒与咽部的感觉神经功能失调，或炎症刺激，或变态因素有关。

 

　　症状4、喉咙干燥感：慢性咽炎患者常觉得咽喉干燥，根据各人的感觉不同，有的感到很干燥，但多数人只感到轻微的干燥。此种情况与咽部的植物神经功能失调(充感神经偏亢)有关。

 

　　症状5、恶心反胃想吐：一些患者也叫“干呕”，即容易出现恶心作呕的动作，尤其在早上潄口时多见。

 

　　症状6、喉咙疼痛感：多因炎症刺激所致。慢性咽炎导致的咽喉疼痛感也因人而异，有的人疼痛轻，有的人疼痛重。但在多数情况下，急性发作时疼痛较明显，不是急性发作时疼痛较轻微。
 

 

　　慢性咽炎应该怎样做好日常保健护理：

 

　　1、饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激：多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。

 

　　2、经常开窗通风，保持室内合适的温度和湿度：如果没有开窗的条件，趁中午休息时间要到户外走一走，呼吸新鲜空气;多参加体育锻炼，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染;尽量避免在污染的环境下长时间停留;自己要养成良好的生活习惯，保持良好的心情、充足的睡眠;不错不吸烟不喝酒，防止任何刺激物对咽部不利。

 

　　3、千万不要自己乱吃抗生素：因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。另外，每一种抗生素都有全身，会对人体造成危害。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。慢性咽炎急性发作，出现咽痛、咽痒、咳嗽、分泌物增多等症状，要及时看医生。

 

　　4、慢性咽炎与心情有很大关系：多愁善感、情致不畅是导致慢性咽炎反复发作的一大诱因。女性咽炎患者要想尽快，避免，不错综合治疗，尤其要在医生的帮助下，全面调理身体，尤其要学会让自己快乐起来。

 

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