夏季耳鼻喉要注意哪些方面?

　　你所在的城市热成什么样子了?炎炎夏日，虫鸣鸟语、郁郁葱葱的树木、随处可见的靓丽风景，但是，炎热的天气，却哪里也不想去，只想待在空调屋里，由于空调屋的空气不流通，室内环境比较干燥或潮湿，为滋生细菌创造了很好的条件，再加上室内外温差比较大，极易引发耳鼻喉疾病。

 

　　夏季耳鼻喉应该要注意哪些方面？

 

　　夏季游泳虽好，可要警惕中耳炎，一到夏天，游泳就成为大家最喜欢的项目。在游泳时，需注意：

 

　　01、将耳朵用耳塞堵住：如不慎进水，应及时将耳朵中的水清理干净。
 

 

　　02、应注意游泳池的卫生：正规干净的游泳池对预防耳部疾病很重要。否则很容易就会引起外耳道炎，出现流水、耳痛等症状，进而引发中耳炎。

 

　　03、患中耳炎时，切记不可游泳：得了中耳炎的患者千万不要游泳玩水，避免病情加重。等到中耳炎康复了，就能够愉快尽兴的进行水上活动了。

 

　　【鼻子】脆弱，需要特别留心!

 

　　鼻出血的高发季就是夏季，夏天气温比较高，空气干燥，可能会导致鼻腔内部干燥、缺水、发痒等不适的症状。预防鼻出血应当注意：

 

　　01、控制室内温度：室内温度别太低，保持室内通风。

 

　　02、不挑食：不挑食，多吃蔬菜水果，注意卫生，不抠鼻子。

 

　　【咽喉】敏感，需要特别照顾!

 

　　夏季天气炎热，很容易上火。嗓子干燥、发痛是常见的事情，一不下心就容易造成咽喉炎。预防上火引起的咽喉炎要做到：

 

　　01、保持口腔干净：坚持早晚刷牙。

 

　　02、注意饮食习惯：尽量使用清淡的食物，少食辛辣刺激的东西。