重庆仁品耳鼻喉专科医院-老年眩晕该怎么预防？

　　在现实生活中，好多人都会出现眩晕的情况。即使很多疾病都可能会造成眩晕的情况但是长期头晕对人的身体还是有很大影响的及时找到引发头疼的原因，对症下药。老年眩晕患者很奇怪，由于很多患者对疾病知识了解不够全面，发一病早期不重视，导致病情加重，给治疗增加难度，患者也将会受到更加多的痛苦。所以，任何疾病都应当做到早发现、早预防、早治疗

 

　　老年眩晕该怎么预防？

 

　　1、避免饮酒。经常饮酒能抑制蛋白酶，并可促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，促进血脂升高的同时，加重内耳淋巴的压力，使内耳小动脉血流减缓，造成眩晕或加重眩晕。
 

 

　　2、控制脂肪的摄入。如果眩晕由高脂血症引起，膳食中就要控制脂肪的摄入。坚持低脂饮食，每天膳食中脂肪总量不超过50克，可采用豆油、玉米油、葵花油、菜油、芝麻油，每日用植物油量要在10毫升~15毫升。还要坚持低胆固醇饮食，每日胆固醇量不超过300毫克，平时要注意选择降脂食物，如大蒜、洋葱、蘑菇、绿菜、绿豆、山楂、酸奶等食物。

 

　　3、低盐进食。平时应注意应用低盐饮食，食盐用量过多时也可造成内耳动脉压力过高，内耳淋巴压力增高而产生眩晕，每日食盐量要在6克以下。还要注意适当饮水，饮水量过多时，也可产生内耳压力过高。

 

　　惟专则信，惟专能强。重庆仁品耳鼻喉专科医院自建院以来，一直重视与国外接轨,积极引进关于耳鼻喉疾病诊断与治疗的理念、技术与方法，不断创新，现已申请国家专利，开展新技术、新项目、新疗法，国家进步奖等83项。咨询电话：023-60379001。