如何预防腺样体肥大

　　腺样体肥大是比较常见的一种疾病，多见于儿童，常与慢性扁桃体炎合并存在。危害很大，因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视腺样体肥大的治疗及预防，越早治疗越好，那么腺样体肥大的预防方法有哪些呢。

 

　　如何预防腺样体肥大：

 

　　1、远离霉菌环境：霉菌过敏对于生活在湿热气候环境中的儿童，是一个严重问题。所以，家长应注意避免或减少患变应性鼻炎的儿童暴露于霉菌变应原，比如不要让儿童躺在地毯上看电视或玩耍，因为在地毯与水泥地之间存在大量霉菌;还应注意降低房间内的湿度有助于减少霉菌生长。

 

　　2、积极的参加体育锻炼：在平日生活中应该适当的进行一些体育锻炼来增强身体素质，提高免疫力，要注意劳逸结合。
 

 

　　3、注意清洁：尤其是在腺样体肥大易发病时节，应避免到公共场所或人多、空气不流通场所;注意室内的湿度等，生活环境的清洁等。

 

　　4、注意饮食：多喝水，多食蔬菜和水果，多食富含维生素C的食物;保持大便顺畅，避免体内代谢产物不能及时排出而影响自身的免疫能力。

 

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