重庆中耳炎的预防方法

　　中耳炎的危害很大，因此大家要注意预防，发现症状及时到正规医院检查治疗，避免因治疗不及时加重病情，要重视中耳炎的治疗及预防，越早治疗越好，期间不要自己随意用药。要在专业医生的指导下用药，以免因用药不当加重病情增加治疗难度。，如果长期不治，带来的危害将会更大，所以我们有必要提前做好中耳炎的预防工作。

 

　　1、均衡饮食与生活习惯：减少吸烟、饮酒以及辛辣刺激食物的摄入，保持鼻部、咽部以及耳部咽鼓管的健康，可以防止中耳炎的恶化；

 

　　2、患有中耳炎的病人要保持周围环境的安宁，切不可剧烈运动，也不能吹奏笛子或者吹气球，随时漱口，保持口腔卫生，尽量可以用鼻腔呼吸，睡觉时可以将患侧的耳朝下，擤鼻涕时不可用力过猛，并且适当运动有助于咽鼓管的通畅引流，维持中耳的通气与引流功能；
 

 

　　3、如果患有上呼吸道感染的病人，尤其是有鼻塞，切记不要轻视，一定要及早治疗，以免会加重中耳炎的病情；

 

　　4、慢性中耳炎伴有耳膜穿孔的患者特别要注意，一定不要将不清洁的水经外耳道进入中耳，比如洗头、游泳的时候，避免造成炎症的加重，必要时可以用耳塞塞住外耳道口来预防。如果不清洁的水已经进入耳朵，可以用吹风机或者将头一侧使水流出，避免挖耳使得皮肤进一步损伤。

 

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