重庆看耳鼻喉医院哪里好-预防鼻窦炎需要怎么做

　　鼻窦炎怎么治疗比较好？成为大多数人的困扰。鼻窦炎长期不治会引发一系列的并发症，还会危害患者的日常生活，要想治疗疾病，最根本还是需要做好预防工作，预防工作做好了，才能避免鼻窦炎给患者带来的困扰，那么预防鼻窦炎该怎么做呢？

 

　　预防鼻窦炎需要怎么做?

 

　　1、戴口罩：外出应该戴口罩应该避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。
 

 

　　2、保持空气清新：保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，及时更换、清洗寝具，防止螨虫及其分泌物诱发变应性鼻炎。

 

　　》》》鼻窦炎该怎么治疗？

 

　　3、避免生活中的不良习惯：鼻窦炎日常生活注意事项应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

 

　　4、加强体育锻炼：鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

 

　　5、加强休息：鼻窦炎急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。重庆仁品耳鼻喉

 

　　6、鼻部按摩：鼻窦炎患者平时可常做鼻部按摩，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
 

 

　　医生提示：鼻窦炎长期不治危害大，还容易导致其他并发症的发生，在日常生活中要注意预防，经常锻炼提高自身免疫力，还有其他问题可点击（在线咨询）或拨打023-63539999与专家在线沟通交流。