重庆仁品耳鼻喉专科医院_如何避免扁桃体炎复发

　　扁桃体炎是一种常见的咽喉部疾病，常见于青少年及儿童。大声说话、受凉、细菌病毒感染、辛辣食物刺激都有可能导致扁桃体炎。主要症状则有咽喉肿痛、吞咽困难、头痛发烧等等。那么搞如何避免扁桃体炎反复发作呢?

 

 

　　一、多喝温水，多喝温热的烧开过的水。这样可以滋润我们的喉咙使其不会太干燥也可以将我们体内的一些毒素排出来。

 

 

　　二、清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，这样便于清热解毒的效果。不要吃辛辣刺激和油腻的食物，一定要戒烟戒酒。

 

 

　　三、加强锻炼，当我们自身的体能低下时就会引起扁桃体炎的发生。所以要多跑步，健身，做一些运动，增强自己的体质和抵抗力，这样疾病也会减少。

 

 

　　四、手术治疗，扁桃体炎也分为急性和慢性，现在医疗条件逐渐上升，手术是一种非常有效的方法，而且这种方法不会出现复发。

 

 

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