打呼噜的原因，你知道有哪些吗？

　　很多人觉得打呼噜很正常，其实打呼噜是一种病，对患者的健康有很大的威胁，打呼噜并不是代表睡眠好，其实在医学上，打呼噜称为“阻塞性睡眠呼吸暂停综合征”。根据统计数据显示，打呼噜问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”对患者的健康影响很大，大家一定要重视。

 

　　另一方面，男性打呼噜(打鼾)开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。一般而言，大人以混合性症状所引起的较多，小孩则以阻塞性的问题较多。打呼噜像很多疾病一样，分为良性和恶性，良性给人们带来的危害不大，不易被察觉，但恶性打呼噜则会有睡眠呼吸的暂停现象。

 

　　打呼噜的原因有以下几种：

 

　　1、身体肥胖

 

　　肥胖是引起打鼾的较重要的原因之一。由于肥胖者的气道通常要比正常人狭窄，白天清醒的时候，咽喉部肌肉收缩时气道保持开放，因而不会使气道受到堵塞。但是晚上睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，会产生涡流并引起震动，阵阵鼾声也就产生了。
 

 

　　2、鼻部异常

 

　　呼吸道鼻咽部、颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。譬如鼻中隔偏曲、鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打鼾。还有颌面部发育畸形，如小颌畸形等，也可造成鼻咽部呼吸时气流受阻，在晚上睡眠时更为严重，引起打鼾。

 

　　3、心血管病变

 

　　打鼾与心血管疾病似乎有天然的联系。原因在于习惯性打鼾者多有不同程度的呼吸暂停所致的低氧血症，导致血压上升。当然，还有原本既有高血压又有习惯性打鼾者，容易由于打鼾而诱发高血压。

 

　　4、呼吸暂停

 

　　因“睡眠性呼吸暂停综合症”而出现的打鼾的特点是，睡眠时张大嘴呼吸，有时会由于呼吸停止而在睡眠中被憋醒，醒来时显得很疲倦的样子，有时还会有剧烈的头痛等。它的成因与鼻腔、舌部、咽喉等处的病变和生理异常有关，与其他原因引起的打鼾相比，此种程度要更严重。

 

　　5、舌头肥大

 

　　尽管有的人体形并不胖，但很可能他的局部太胖了，譬如扁桃体、软腭和舌体肥大、悬雍垂过长、咽喉松弛、舌后缀等。这些器官和组织的局部肥胖或变形，都可能引起咽腔狭窄，呼吸气流不畅，尤其是在睡觉时神经兴奋性下降。

 

　　温馨提示：引起打呼噜（打鼾）的原因有很多，只有了解了这些病因，才能采取针对性的治疗，防止病情恶化。不要小看打呼噜，其不及时治疗会引发严重的并发症，希望患者能够正确认识到这点，患病后及时治疗才是关键。

 

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